Wellness-CD-Shop – Largo Yoga für Anfänger

10,40 

Versandinfo-Kosten-NeuDen besten Einstieg ins Yoga: Largo Yoga für Anfänger – ist eine tolle CD für alle Anfänger im Bereich Yoga. Es sind geführte Übungen, die einen Einstieg in eine andere Welt problemlos möglich machen. Hier findet man die Ruhe, die wir alle brauchen.

Volle Produkt INFOS:

Largo Yoga für Anfänger.

Übungen zur Entspannung, für neue Energie und Lebensfreude.

Neu / OVP – Versand via DHL mit Sendungsnummer…

Largo-Yoga-für-Anfänger-FrontEntspannungs-CD – Largo Yoga für Anfänger – ist eine tolle CD für alle Anfänger im Bereich Yoga. Es sind geführte Übungen, die einen Einstieg in eine andere Welt problemlos möglich machen.

Der Hersteller schreibt zur CD Yoga für Anfänger:

Yoga wirkt sich nachweislich positiv sowohl auf die physische als auch auf die psychische Gesundheit aus. Yoga kann zu einer Linderung verschiedenster krankheitsbedingter Beschwerden, wie z.B. Schlafstörungen, Durchblutungsstörungen, Angstzuständen, Depression, chronischen Kopfschmerzen und Rückenschmerzen.

Die Aktivierung der Muskeln, Sehnen, Bänder und Blut- und Lymphgefäße führt zu einer verbesserten Durchblutung. Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt, was wiederum zu einer verbesserten Körperhaltung führen kann.

Yoga hat eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und kann somit auch den Folgeerscheinungen von Stress entgegenwirken. Darüber hinaus kann die mit Atemübungen und Meditation verbundene “innere Einkehr” genutzt werden, das eigene Verhalten gegenüber den Mitmenschen zu reflektieren, um es positiver zu gestalten.

Die CD beinhaltet neun einfache geführte Übungen, die speziell für Anfänger und Personen jeden Alters gut geeignet sind, um eine schnell erfahrbare Wirkung auf Körper, Geist und Seele zu erreichen. Es werden alle wichtigen Körperregionen angesprochen, ohne extreme Drehungen oder schwierige Haltungen ausführen zu müssen.

Die Hintergrundmusik sorgt dabei für eine entspannende Atmosphäre, und die körperliche und geistige Tiefenentspannung am Ende der Übungen hilft dabei, Stress und negative Gefühle aufzulösen.

Tracks:

01: Rücken und Atem
02: Bauch
03: Augen und Kopf
04: Schultern und Nacken
05: Rücken und Beine
06: Beine, Becken und Rücken
07: Oberkörper und Gleichgewicht
08: Tiefenentspannung
09: Geistige Entspannung

demo-hoeren-karaoke-helden.jpg

Mehr Infos:

Medium: CD
Anzahl CDs: 1
Spieldauer: 63 Minuten
Erscheinungsdatum: 24.08.2012
Verlag: Media Sound Art
Sprache: Deutsch
EAN: 9783943670028
FSK: 0 Jahre
GEMA-Frei: Ja

Service / Umwelt / Versand und Preishinweis

Bitte BEACHTEN: Bei den Preisen im Shop sind für das Duale-System bereits enthalten – Sie Zahlen nur einmalig Versandkosten für alle im Warenkorb befindlichen Artikel. Bei uns erfolgt der Versand in Deutschland mit DHL und Sendungsnummer.

Natürlich sind alle Produkte (die wir im Download für unsere Nutzerinnen und Nutzer einstellen) GRUNDSÄTZLICH ohne Zusatzkosten. Bei Waren im Download bekommst Du den LINK zur jeweiligen Datei innerhalb von 12.Stunden nach Eingang des Rechnungsbetrages (auch am Wochenende und Feiertagen). Es gibt keinen AUTOMATISCHEN Download. Wir stellen die Downloads immer persönlich zusammen. Vielleicht sind wir hier etwas ALTMODISCH. Wir möchten aber nicht von irgendwelcher Technik zum Sklaven werden, sondern wirklich ENTSPANNT einen guten Service für ALLE anbieten.

SEO: – LargoYoga für Anfänger  – EntspannenEntspannungMeditationWellness

X